Posts

Showing posts from August, 2019

40 Hal yang Dokter Lakukan untuk Hidup Lebih Lama

Image
40 Hal yang Dokter Lakukan untuk Hidup Lebih Lama | Jika Anda kenal dokter mana pun — maksud kami, kenali mereka dengan baik — Anda tahu rahasia yang dalam dan tersembunyi di balik jas lab mereka: Mereka manusia. Ketika mereka stres, mereka makan berlebihan; ketika mereka ingin pesta, mereka akan minum; ketika mereka khawatir tentang latihan mereka, mereka akan begadang.
"Dokter tidak benar-benar dikenal untuk merawat diri mereka sendiri sebanyak yang seharusnya!" Mengakui Dr. Thomas Jeneby , seorang ahli bedah plastik dari Texas. “Kami menderita lebih banyak depresi, kelelahan, berjam-jam, serangan jantung, stroke, dan gangguan umum. Tapi, ada beberapa fasilitasnya! ”

Satu hal yang menggembirakan adalah mereka tahu bagaimana menjadi sehat — lebih baik daripada siapa pun — apakah mereka hidup seperti itu atau tidak. Itulah sebabnya, ketika kami bertanya-tanya bagaimana Anda bisa hidup lebih lama, kami bertanya kepada para ahli apa yang mereka lakukan. Di sini mereka membagik…

21 Ways Your Body adalah Bom Waktu yang Berdetak

Image
21 Ways Your Body adalah Bom Waktu yang Berdetak | OK, tentu, judul karya ini sedikit dramatis. Tetapi fakta paling penting tentang penyakit serius adalah ini: Sebagian besar kondisi kesehatan yang sulit dan mengancam jiwa yang muncul setelah usia 40 tidak terjadi dalam semalam — mereka berkembang secara lambat, sebagai akibat dari pilihan gaya hidup, dan dapat dicegah atau dibalik. jika Anda tahu apa yang harus dicari, perubahan gaya hidup apa yang harus dilakukan, dan tes apa yang diminta di kantor dokter. Jadi bacalah daftar ini, tetapi jangan lari mencari perlindungan: Bicaralah dengan dokter Anda tentang masalah dan faktor risiko Anda, awal dan sering.
Otakmu melambat
Ini mungkin yang paling "memenangkan beberapa, kehilangan beberapa:" Tepat setelah otak Anda mencapai kedewasaan di akhir usia 20-an, kinerjanya mulai menurun. Pada pertengahan usia 40-an, Anda mungkin tidak merasa setajam dulu; saat itulah keterampilan penalaran mulai melambat. Menurut data yang diterbitk…

20 Penyakit Dokter Yang Sering Salah Diagnosis

Image
20 Penyakit Dokter Yang Sering Salah Diagnosis | Jika Anda khawatir tentang kesalahan diagnosis medis, Anda memiliki alasan untuk: Sayangnya, itu cukup umum. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal BMJ Quality and Safety , kesalahan diagnostik memengaruhi 12 juta — atau 1 dari 20 — orang dewasa Amerika setiap tahun.
Kenyataannya adalah ini: Dokter adalah manusia. Kedokteran bukanlah ilmu tanpa cacat, dan itu berkembang dengan cepat. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk memastikan diagnosis yang benar adalah menjadi penasihat aktif dalam perawatan Anda sendiri — perhatikan semua gejala yang Anda alami dan diskusikan dengan dokter Anda secara menyeluruh. Hindari godaan untuk melakukan diagnosa sendiri, tetapi waspadai kondisi yang paling salah didiagnosis setelahnya, dan beri tahu dokter Anda jika Anda merasa sesuai dengan profil mereka.

Berikut adalah 20 Dokter Penyakit Yang Sering Salah Mendiagnosis, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk itu.

Fibromyalgia
Ditandai…

Alasan Yang Mengejutkan Mengapa Kolesterol Anda Tinggi

Image
Alasan Yang Mengejutkan Mengapa Kolesterol Anda Tinggi | Kolesterol — Penyakit Jantung Terburuk — sebenarnya bisa menjadi Hal Baik. Sebagai permulaan, Anda membutuhkan kolesterol. Zat lunak penting dan lilin ini ditemukan tidak hanya dalam aliran darah Anda, tetapi di setiap sel dalam tubuh Anda , di mana ia bekerja untuk menghasilkan hormon seperti estrogen dan testosteron, vitamin D, membran sel, dan asam empedu yang membantu Anda mencerna lemak. Kolesterol bahkan membantu pembentukan ingatan dan sangat penting untuk fungsi neurologis.
Jika Anda bisa membaca ini, terima kasih kolesterol Anda!
Tetapi kolesterol juga dapat menyebabkan kerusakan, jika Anda memiliki jenis yang salah. Dan ada alasan mengejutkan mengapa Anda mungkin memiliki jenis yang salah.

HDL vs. LDL
High-density lipoprotein atau HDL dianggap sebagai kolesterol “baik” karena ia menghilangkan kolesterol “jahat” dari sirkulasi dan dinding arteri Anda, mengembalikannya ke hati untuk ekskresi, yang dapat membantu mencegah…

Tanda Diam Tubuh Anda Terungkap

Image
Tanda Diam Tubuh Anda Terungkap | Tubuh Anda berbicara kepada Anda sepanjang waktu. Sakit di kaki Anda? Itu lututmu, mungkin pakai brace. Refluks asam aneh itu? Ini perutmu, tidak ada bakso sebelum tidur. Tetapi kadang-kadang tubuh Anda berbicara kepada Anda dengan sangat pelan, Anda tidak dapat mendengarnya.
Terkadang itu mengirimi Anda tanda diam.
Masalah kesehatan serius tidak selalu mengumumkan diri mereka dengan gejala yang paling dikenal dan dipublikasikan dengan baik. Sebaliknya, mereka dapat muncul dengan setara dengan bisikan — sinyal halus dalam tubuh Anda yang mudah diabaikan, atau dikaitkan dengan kondisi lain yang lebih kecil. Ini adalah tanda-tanda “bisu” paling umum dari masalah kesehatan utama. Inilah yang harus dicari, dan apa yang harus dilakukan tentang mereka.

Kembung
Bisa jadi pertanda: Kanker

Apakah Anda mengalami kembung yang tidak nyaman, gas yang bengkak di perut Anda setelah makan? Ini bisa menjadi masalah pencernaan. Tetapi pada wanita, kembung juga bisa men…

40 Cara untuk Tetap Bebas Penyakit Setelah 40

Image
40 Cara untuk Tetap Bebas Penyakit Setelah 40 | Mengingat betapa sakitnya orang Amerika, Anda mungkin berpikir penyakit menunggu Anda di setiap gagang pintu, urinoir, berjabat tangan, dan hamburger — salah satu keniscayaan kehidupan. Namun dalam kenyataannya, banyak penyakit dapat dicegah. Data masa lalu telah menunjukkan hingga 40 persen dari 900.000 kematian di Amerika setiap tahun bahkan tidak perlu terjadi.
Meskipun Anda tidak dapat mengendalikan semuanya , beberapa penyebab paling umum di balik masalah kesehatan ini — termasuk penyakit jantung, kanker, penyakit pernapasan kronis, dan stroke — dapat dihentikan hanya dengan membuat beberapa perubahan positif dalam hidup Anda.

Untuk memastikan Anda tetap sehat selama bertahun-tahun yang akan datang, ikuti saran dari pakar kesehatan yang paling tahu. Dari dokter hingga ahli diet terdaftar, ini adalah cara terbaik untuk melawan penyakit.

Dapatkan Tes Pencegahan Selesai
Melakukan tes tambahan saat Anda berada di dokter bukanlah hal yan…